2025年7月26日

夢を叶えるための第一歩！「身軽に生きる」で新しい自分に出会う

身軽に生きる

2025年7月22日

「リアルフード」を選ぶこと。身体も心も「身軽」になる食のヒント

身体を最適化する

2025年7月21日

ミニマルに暮らすにはモノを増やさないこと。ほしいものリストから更新リストへの転換

持ち物を軽くする

2025年7月14日

選択を減らす：スタメン食を決める

身軽に生きる

2025年6月22日

財布を名刺入れとして使いたい。たどり着いたのは、バインダーにもなるミニマルな財布でした。

持ち物を軽くする

2025年6月18日

高かったモノを捨てられない理由

思考をシンプルにする

2025年6月16日

マルチツールを手にすることで気づく。ほかに必要なものは何もない、と。

環境を整える

2025年6月16日

包丁とまな板を手放してみたけど、案外暮らせるもんですね。

環境を整える