夢を叶えるための第一歩！「身軽に生きる」で新しい自分に出会う

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「リアルフード」を選ぶこと。身体も心も「身軽」になる食のヒント

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ミニマルに暮らすにはモノを増やさないこと。ほしいものリストから更新リストへの転換

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選択を減らす：スタメン食を決める

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財布を名刺入れとして使いたい。たどり着いたのは、バインダーにもなるミニマルな財布でした。

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高かったモノを捨てられない理由

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マルチツールを手にすることで気づく。ほかに必要なものは何もない、と。

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包丁とまな板を手放してみたけど、案外暮らせるもんですね。

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